老年东说念主正常不爱开空调又热得睡不着若何办？平凡失眠的东说念主怎么颐养?中医有哪些便捷易操作的调整失眠法子？近日，徐汇区长桥街说念社区卫生奇迹中心面向老年住户，开展了“失眠的中医颐养”健康科普讲座举止，中医科大夫刘姝玥现场指点住户通过按一按、搓一搓、握一握穴位，达到默契经络、调节阴阳的作用，颐养失眠症状。
网站退款流程“休眠对于老年东说念主的健康起着至关蹙迫的作用。”刘姝玥大夫向参预举止的住户介意西宾了失眠的病因、中医分型、中医特点调整，并聚积正常构兵到的病例，科普失眠防治的关连学问。
她拿着东说念主体模子，手把手教大家禁闭缓解失眠的穴位、推拿的法子以及赓续的时辰。大姨们纷繁专注地纪录大夫西宾的学问，有些更拿最先机拍摄视频四肢学习的素材。大家积极参与，随着大夫一齐起头推拿穴位，将表面落实到扩充操作中。
住户们在讲座中不仅初步了解了自己的休眠情况，消灭了对于失眠问题的困惑，还深切了对中医文化的禁闭和了解。“实用又简便，回家能睡个好觉了。”“社区里平凡举办这么的公益科普举止，咱们老年东说念主可可爱参预了！”住户们纷繁为长桥街说念和社区卫生奇迹中心竖起大拇指。
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虽然都叫“荧光棒”，但五月天演唱会上使用的是电子荧光棒，使用芯片技术，相当于电子产品，基本原理是荧光棒中的芯片接收中央控制台的信号，相应地变换颜色，多用于如今的大型演唱会现场；而传统的荧光棒采用化学反应，外形多为条状，通过击打、弯折等方法引起内部化合物反应，使荧光染料发光，多出现在派对等小型互动场景。两者制作工艺不同，价格也悬殊。电子荧光棒单价一般从10元-30元不等，传统荧光棒均价1毛钱一支。
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